脊柱筋の機能別評価により、固定 …
続きを読むカテゴリー: NEWS
慢性腰痛のある方は尿失禁になりやすい
骨盤底筋群は、排尿や排便をつか …
続きを読む70代では40%筋力低下
20代の頃と比べ太ももの筋力は …
続きを読む年々弱る足腰を鍛える。
みなさんは毎年足腰が弱くなって …
続きを読むストレス物質『コルチゾールを』コントロール
運動を続けることでストレス物質 …
続きを読む30代後半から身体は疲れやすい。
最近疲れやすいし、寝ても回復し …
続きを読むなぜタンパク質が必要か?
介護予防の事業などに参加すると …
続きを読む