腰痛の方は１年以内に80～90％再発します。
そして再発を繰り返し行い慢性腰痛になり、一生腰痛持ちとなってしまいます。
ずっと腰痛があるなんて毎日がキツイですよね。
出来るだけ早く解決し腰痛のない日々を歩んでいきたいですよね。
何もしないと腰痛は治りません。なぜかというと何もしてないのに(転んだり・ぶつけたり)腰痛になってしまっています。
実は、腰痛改善で
腹筋をするだけではよくなりませんし、
整体やマッサージに行くだけでは一時的によくなっても再発を繰り返すだけです。
専門的な知識で腰痛に対してアプローチし、必要な筋肉を付ける事・筋肉の柔軟性を出すことによって腰痛は改善するのです。
一緒に身体をサポートし腰痛から卒業しましょう。