みなさんは毎年足腰が弱くなっている方がほとんどです。
なぜかというと、歩くだけでは足腰は鍛える事が出来ないからです。
みなさんは今は歩けるから大丈夫と思っていますよね。
そのような方々をたくさん見てきました。
40代を超えてから運動することも少なくなり、どんどん足腰が弱くなり階段もキツクなってきます。
そうなると、5年後・10年後は歩けなくなったり杖を使用したり・車いすを使ったりすることになるのです。
歩けないと自分の趣味や楽しみも出来なくなり、人生が楽しくなくなります。
旅行やランチも他人に迷惑かけるからって行きにくくなります。
でも大丈夫です。
今からでも遅くありません。
今やらないと来年・再来年はもっと足腰が弱くなってしまいます。
皆様が人間らしく楽しみを持って生きていけるようにサポートしていきます。
icharaで一緒に頑張りましょう。 代表取締役：岸谷 英明