![](https://ichara.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_20221216_092952508-1024x768.jpg)
肩こりや腰痛で悩んでいる方はたくさんいます。
その場合、肩に対してアプローチするのではなく
『背中(胸椎・腰椎)の柔軟性を出す』
必要があります。
背中の柔軟性が上がることで肩こり腰痛予防になるのです。
『背中の柔軟性を出すためには、前後・左右・回旋の動きが
必要となってきます。』
icharaでは効果的に背中にアプローチし、柔軟性をアップさせ、
腰痛・肩こり改善させます。
痛みや身体が重いと毎日が楽しくないですよね?
少しでも改善できるようにicharaでは全力でサポートしていきます。
国家資格を持つスタッフが専門的に腰痛や姿勢を改善させながら、身体を鍛えていき健康的にキレイにしていきます。
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肩こりや腰痛で悩んでいる方はたくさんいます。
その場合、肩に対してアプローチするのではなく
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必要があります。
背中の柔軟性が上がることで肩こり腰痛予防になるのです。
『背中の柔軟性を出すためには、前後・左右・回旋の動きが
必要となってきます。』
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少しでも改善できるようにicharaでは全力でサポートしていきます。